Взимку багато хто помічає симптоми ксерозу, однак про існування такого терміну знають лише занурені в косметологію люди.
Про те, що ж таке ксероз і як боротися з цим станом розповімо нижче, інформує Ukr.Media.
Що являє собою ксероз?
Коли шкіра починає сохнути неймовірно швидко, при цьому сухість зберігається навіть за умови використання вашого звичного крему для обличчя, можна говорити про розвиток ксерозу. До речі, саме через постійну сухість може розвинутися дерматит.
Зрозуміти, що у вас ксероз нескладно: на шкірі з'являються лущення різного розміру, шкіра стає жорсткою, починає червоніти, в результаті ми бачимо руйнування бар'єрної функції. Ксероз буває як самостійним явищем, так і ознакою атопічного дерматиту або іхтіозу.
Основні ознаки ксерозу, які не можна ігнорувати:
Підвищена щільність шкіри. При ксерозі шкіра може швидко втрачати еластичність, йдуть об'єми, наприклад, з нижньої третини обличчя.
Шорсткість. При ксерозі шкірі складно справлятися з оновленням, що призводить до скупчення омертвілих лусочок і подальших запалень на цьому місці.
Відшарування. Іноді шкіра може агресивно відшаровуватися, особливо, якщо ви використовуєте жорсткі засоби для вмивання зі спиртом.
Свербіж. Шкіра завжди сигналізує про неполадки. Так, свербіж і навіть біль в особливо сухих ділянках повинні вас насторожити.
Чому виникає ксероз?
Як правило, загострення ксерозу відбувається в зимовий час, коли починається опалювальний сезон. Але й влітку при підвищеній температурі може виникнути дискомфорт.
Також зверніть увагу, що занадто часте очищення шкіри з використанням засобів не за вашим типом може спровокувати ще більш швидке висушування шкіри.
Не можна виключати і віковий фактор, адже чим старші ми стаємо, тим більше шкірі необхідна підтримка, в тому числі і в кабінеті косметолога, якщо звичні засоби перестають працювати.
Як впоратися з підвищеною сухістю?
В першу чергу, необхідно налагодити питний режим. Підтримка водно-сольового балансу — основний спосіб позбутися багатьох проблем в системах нашого організму, а шкіра, як ви знаєте, найбільший орган, що регулярно піддається впливу зовнішнього середовища.
Якщо ви впевнені, що маєте справу з ксерозом, виключіть тривалий контакт з водою, що особливо актуально у відпускний період. Під впливом води, причому солоної, шкіра ще швидше втрачає вологу. Стан погіршується, якщо після водних процедур ви вийдете під відкрите сонце. Якщо ж ви не можете перенести відпустку, обов'язково використовуйте захист з SPF і не пересиджуйте у воді.
Ще один важливий момент — стимулюйте кровообіг. Для цього підійдуть навіть прості прогулянки, але на щоденній основі. Ідеально, якщо ви введете у свій графік регулярні сеанси фітнесу або будь-якої іншої активності за вашим бажанням.
