Здоров'я і комфорт – це найголовніше.
Сьогодні у нас на порядку денному тема, яка викликає бурю емоцій та суперечок, особливо серед дорослих жінок. Так, так, мова про них — про високі підбори, інформує Ukr.Media.
І все ж таки, давайте розберемося, підбори: втілення елегантності чи найлютіший ворог ваших ніг? Особливо для тих, кому за 50?
Згадайте, як у молодості ми були готові танцювати на дискотеці всю ніч на шпильках, не відчуваючи втоми. Підбори здавалися нам чарівною паличкою, що перетворює Попелюшку на принцесу. Вони витягували силует, додавали впевненості і, що гріха таїти, привертали захоплені погляди всіх, хто бачив стрункі ніжки в туфлях на високих підборах. Але роки йдуть, і от ми вже дивимося на свої улюблені лодочки з легким смутком: гарно то гарно, але витримати цілий день на такій висоті — завдання із зірочкою!
То що ж це — данина елегантності чи шкода для наших ніг? Адже мода давно вже не вимагає від нас ходити на підборах. Більше того, в моду періодично входять і виходять досить потворні моделі взуття взагалі без підборів.
Давайте по черзі.
Високі підбори — це, безумовно, гарно. Вони додають постави, роблять ходу більш плавною та чуттєвою. Вони здатні перетворити навіть найпростіший наряд, надавши йому шику та елегантності. Згадайте легендарні образи кінодів — Одрі Хепберн, Мерилін Монро, Софі Лорен — і всі вони, як правило, нерозривно пов'язані з витонченими туфельками на підборах. Не просто так жінки ставали на підбори — це жіноча зброя спокуси.
Перше взуття на підборах, схоже на те, яке ми знаємо сьогодні, з'явилося в XVII столітті в Італії. До речі, підбори тоді носили як жінки, так і чоловіки. З того часу підбор на взутті пройшов через безліч змін і став невіддільною частиною нашого гардероба.
На початку XX століття в моду увійшли туфлі на невеликому підборі з зав'язками або ремінцями. Саме тоді взуття перестало бути просто функціональним предметом одягу і перетворилося на спосіб привернути увагу.
Перші туфлі на шпильці з'явилися в 1950-х роках у Франції. Прийнято вважати, що їх творцем був Сальваторе Феррагамо. Саме він придумав туфлі на шпильці для Мерілін Монро у фільмі "В джазі тільки дівчата". Однак інші дизайнери також претендують на авторство цього винаходу, тому з упевненістю назвати одну людину не можна. Тобто шпилька, в тому вигляді, в якому її знає людство, існує всього якихось 70 років, а до її винаходу жінки ходили у взутті на цілком зручній висоті підборів.
Але давайте повернемося в наші дні. Ми живемо в реальному світі, де доводиться бігати у справах, їздити в транспорті, стояти в чергах і проводити години на ногах. І ось тут-то високі підбори перетворюються з помічників на справжніх ворогів. Варикоз, болі в спині, деформація стопи — це лише мала частина неприємностей, які вони можуть нам завдати.
Комфорт проти елегантності: чи можна знайти компроміс?
Багато хто скаже: "Вже краще ходити в зручних кросівках, ніж мучитися на підборах!". І знаєте, я їх прекрасно розумію — в більшості випадків так і роблю. Ще років 15 тому ортопед наполегливо радив мені більше ніколи не носити балетки зовсім без підборів і взуття на високих підборах. Комфорт ніг — це наше все, особливо з віком.
Але невже ми повинні назавжди попрощатися з елегантним взуттям? Я вважаю, що ні! Головне — знати міру і підходити до вибору взуття з розумом.
Ось кілька порад для тих, хто не хоче до кінця відмовлятися від підборів:
Вибирайте правильну висоту
Не обов'язково вже забиратися на 12-сантиметрові шпильки. Носіть більш помірну висоту в 5-7 см. Цього цілком достатньо, щоб візуально подовжити ноги і надати образу елегантності.
Віддавайте перевагу стійкому підбору
Тонка шпилька — це, звичайно, дуже гарно, але не завжди зручно і безпечно. Краще вибирати більш широкий, стійкий підбор — наприклад, блочний або танкетку.
Звертайте увагу на матеріал
Взуття з натуральної шкіри або замші краще "дихає" і приймає форму стопи, що знижує ризик натирання і мозолів.
Не носіть підбори щодня
Дайте своїм ногам відпочити! Чергуйте підбори зі зручним взуттям на плоскій підошві, але з невеликим підбором, звичайно, або вибирайте амортизуюче спортивне взуття.
Використовуйте ортопедичні устілки
Вони допоможуть правильно розподілити навантаження на стопу і знизити втому. Мінус таких устілок — їх вартість і необхідність підбирати взуття на розмір більше з урахуванням їх товщини. Плюс устілок в тому, що ви можете носити не одну пару ортопедичного взуття, а різне і стильне взуття. Але за це ноги точно скажуть "дякую".
Отже, високі підбори — це прекрасно, але тільки якщо ви вмієте їх носити, у вас хороший підйом, міцні м'язи гомілки і ви не зловживаєте висотою підборів. Пам'ятайте, що здоров'я і комфорт — це найголовніше. Не варто жертвувати ними заради миттєвої краси.
