Щоб у досить молодому віці не пити препарати для потенції, чоловікам варто дотримуватися однієї дієти.
Чоловіки-українці під час війни стикаються з великою кількістю стресових чинників, які вдарили по їхній “сексуальній силі”, і через це здорова чоловіча потенція стала хворобливою темою – і не тільки для тих, кому понад 40 років.
Деякі чоловіки цікавляться, які є препарати для потенції, який засіб можна назвати найбезпечнішим, і чи є продукти або трави, які можуть допомогти впоратися з такою делікатною проблемою.
Варто зазначити, що засоби для підвищення потенції в літньому віці необхідно підбирати з великою обережністю і не самостійно – обов’язково потрібно звернутися до лікаря, оскільки такі препарати підвищують артеріальний тиск. Завдяки тому, що підвищується тиск, кров краще надходить до органів малого таза, і “оживає” чоловіча гідність.
Але препарати мають великий мінус – вони здатні повернути ерекцію лише на лічені години. Тому, щоб бути королем у ліжку без пігулок, потрібно стежити за своїм здоров’ям – правильно харчуватися, дотримуватися питного режиму і додати в раціон продукти, які вважаються корисними для чоловічого здоров’я.
Найбезпечніший засіб для підвищення потенції
За словами фармацевтів, одними з найбезпечніших засобів для поліпшення потенції є препарати, до складу яких входить діюча речовина тадалафіл, яка створена штучно.
У таких таблеток найменше побічних ефектів, і вони “працюють” протягом 36 годин. Засоби на основі тадалафілу вважаються безпечними для людей похилого віку, у яких немає серцево-судинних захворювань. Загалом, з точки зору швидкості отримання бажаного ефекту і безпеки, такі препарати – найкращий засіб для потенції.
Медики зазначають, що немає народних засобів для підвищення потенції у чоловіків, у тому числі трав, які можуть забезпечити швидкий ефект.
Засоби для потенції не знадобляться ще довго – як потрібно харчуватися
Кожен, напевно, хоча б раз чув про афродизіаки – так називають деякі продукти, яким приписують властивість покращувати статеву активність і сексуальний потяг. Одними з найбільш широко відомих афродизіаків є морепродукти. Звичайно ж, не можна стверджувати, що можна з’їсти, наприклад, відро устриць і потенція повернеться, – це казка для дорослих. Водночас правильне харчування може мати прямий вплив на чоловіче здоров’я.
Якщо дотримуватися правильного харчування і режиму пиття, ризик того, що виникнуть проблеми із серцево-судинною системою, а відповідно і з постачанням кров’ю органів малого таза, зменшиться.
До прикладу, корисною для чоловіків можна назвати популярну зараз середземноморську дієту, що передбачає споживання, окрім традиційних для українців овочів і фруктів, зокрема, й морепродуктів, нежирних сортів м’яса (яловичини, індички, курятини, кролика), горіхів, сирів та оливкової олії.
Західна експертка Лорі Райт, яка представляла Американську академію харчування та дієтики, назвала продукти, що входять до складу середземноморської дієти і вважаються афродизіаками. Інформацію експертки розміщувало “ВВС News Україна”. За словами Райт, є продукти, в яких міститься амінокислота L-аргінін, і ця речовина після споживання людиною в організмі перетворюється на оксид азоту. І саме завдяки оксиду азоту може збільшуватися кровообіг. L-аргінін є у натуральних продуктах, зокрема, у яловичині та волоських горіхах, і вони можуть грати роль засобу для потенції.
Експертка додала, що афродизіаками можна назвати і темний шоколад, часник, ягоди (виноград, а також натуральний напій із нього – вино) та яблука, оскільки в них є речовина під назвою кварцетин, яка теж здатна поліпшити кровообіг.
Натуральними помічниками для поліпшення чоловічої сили є й такі продукти:
- Сардина.
- Авокадо.
- Скумбрія.
- Лосось.
У всіх цих продуктах багато омега-3, і завдяки цій жирній кислоті кровопостачання органів нижнього таза також може стати кращим.
Експертка зазначила, що ефект від споживання таких продуктів зможуть помітити тільки ті чоловіки, які мали проблеми з кровообігом.
Медики не раз наголошували, що найважливіший напій для підтримки здоров’я – звичайна вода. Наразі немає норми споживання води. Варто рівномірно розподіляти кількість випитої рідини протягом дня. Якщо правильно харчуватися, пити достатньо води (якщо сеча ненасиченого кольору – рідини випито достатньо), то чоловікові довго не знадобиться засіб для потенції.
Раніше УНІАН писав, що їдять довгожителі. Директор дослідницької програми здорового довголіття в Університеті Сіднея Луїджі Фонтана порадив людям спробувати виділити впродовж тижня два дні, протягом яких потрібно споживати лише рослинну їжу.
