Ви можете бути щасливою у стосунках навіть тоді, коли партнер зовсім не поважає вас. Така алогічна, на перший погляд, поведінка пояснюється установками, типовими для вашого світогляду. На жаль, статистика лише підтверджує величезну кількість пар з подібною моделлю відносин: близько 20 % пар лише у одній Америці вважаються аб’юзивними, згідно зі статистикою Американського центру родиною терапії. Розберемо типові установки жінок у таких ситуаціях і допоможемо позбутися їх.
“Я живу на усьому готовому, а так залишуся ні з чим”
Що б там не казали, а інстинкт самозбереження у всіх нас працює відмінно. Багато жінок залишаються з партнерами лише тому, що ті забезпечують їх усім — від житла до грошей на одяг. Ситуація лише погіршується, коли дівчина йде у декретну відпустку і залишається з дитиною. У нашій культурі хатня робота та догляд за дітьми не вважаються справжньою роботою — пропагується, що це гендерна роль і мало не священний обов’язок жіночої статі. Насправді, домашні обов’язки та виховання дітей повинні лягати на плечі обох батьків. А вам, щоб не опинитися у такій ситуації, слід заздалегідь подумати про забезпечення себе під час декретної відпустки: офіційне працевлаштування, висока зарплата встановлять для вас оптимальний рівень допомоги, на яку можна буде не виживати, а забезпечувати себе і дитину.
“Зараз він кричить, проте потім прийде з подарунком”
Шуби, смартфони, ювелірні прикраси — усі великі подарунки після сварки з партнером говорять не про його дбайливість і почуття провини, а про психологічні порушення. У теорії аб’юзивної поведінки такий патерн називається медовим місяцем: задобрюючи вас після фізичного насилля і образ подарунками, чоловік змушує забути про події і знову відкритися йому, щоб потрапити під контроль. Якщо ви відчуваєте, що підживлюєтесь від негативних емоцій і вже самі йдете на конфлікт, вам обов’язково потрібно прийти за порадою до психіатра — це справжня співзалежність жертви та аб’юзера, яка ніколи не закінчується нічим гарним.
“Потерплю — покохаю, проте не буду сама”
Жертвувати щастям у особистому житті заради гарного за усіма параметрами партнера немає сенсу. Зараз ви граєте з почуттями чоловіка, поки він на вас дивиться закоханими очима, а потім він усвідомить ваше ставлення і помститься за брехню. Не слухайте тих людей, які стверджують, ніби після народження дітей можна відчути кохання навіть до байдужого вам чоловіка — це не так. Ви станете лише більш нещасною через те, що стали сильніше пов’язаною з тим, хто вам не цікавий, що неодмінно призведе до родинних сварок на очах у дитини. Не знущайтеся з себе і ставте кохання вище за зиск — гроші завжди можна заробити, а справжнє кохання за них не купиш.
“Я його проґавила, він був кращим”
Інший бік поведінки жінок, які не вміють насолоджуватися самотністю — переживати через вже колишні стосунки. Зазвичай проблема притаманна молодим дівчатам, що утворили свої перші стосунки. Але іноді дорослі досвідчені дівчата припускаються тієї ж самої помилки, коли на них йде тиск ззовні: від батьків, які бажають стати бабусями і дідусями, одружених подруг і навіть лікарів, що натякають на відповідний вік для зачаття дитини. Позбутися такого стану допоможе лише терапія, під час якої ви підвищите самооцінку, усвідомите свою незалежність від чужої думки і знайдете підхід до самої себе.
