Скільки часу потрібно, щоб позбутися поганої звички: розповідає клінічна психологиня
Погані звички часто заважають нам жити, та коли ми думаємо про те, що час уже їх позбутися, то часто зупиняємося на питанні, скільки часу нам доведеться витратити на боротьбу. Боротьба зі шкідливими звичками не буває ані швидкою, ані легкою. Тож якщо…