Чому склянка молока на день знижує ризик раку кишківника, а м’ясо – підвищує
Автор фото, Getty ImagesПідпис до фото, Молоко…
Здоров'я
Корисні поради для збереження фізичного та ментального здоров’я. Рекомендації з правильного харчування, активного способу життя та догляду за собою. Ваш путівник до гарного самопочуття!
Чому я почуваюсь самотньо, навіть коли мене оточують люди
Автор фото, Serenity…
Лікар розповів, до чого призводить надмірна зайнятість
Часто люди посилаються на почуття зайнятості, щоб уникнути відчуття своєї…
Який сир найкорисніший для здоров’я: дієтологиня назвала 8 сортів
У списку є фета і витриманий чеддер.Дипломована дієтологиня Джулі Аптон назвала…
Коли краще пити каву
Автор фото, Getty…
Кава подовжить життя, але потрібно пити її в певний час дня, – дослідження
Дослідження встановило, що любителі ранкової кави рідше помирали від…
Навіть кілька годин тренувань на тиждень можуть змінити ваше життя
Автор фото, Getty…
Що треба їсти, щоб схуднути: 10 продуктів, у яких білка більше, ніж у яйці
Дієтологи розповіли, у яких продуктах міститься велика кількість білка.Продукти…
Що їсти, коли високий холестерин: вчені назвали цінний овоч
Продукти з високим вмістом сапоніну мають переваги для здоров’я серця і…
Зараз у тренді
