Здоров'я

Корисні поради для збереження фізичного та ментального здоров’я. Рекомендації з правильного харчування, активного способу життя та догляду за собою. Ваш путівник до гарного самопочуття!

Чим перекусити на дієті: 13 найкращих закусок для схуднення, на думку дієтолога

Ці різноманітні закуски для схуднення з високим вмістом клітковини і низькою калорійністю не змусять вас почуватися обділеними.Під час схуднення потрібно зосередитися на закусках із високим вмістом поживних речовин, клітковини і білка, але при цьому…