Здоров'я

Корисні поради для збереження фізичного та ментального здоров’я. Рекомендації з правильного харчування, активного способу життя та догляду за собою. Ваш путівник до гарного самопочуття!

Білок №1 для зниження рівня холестерину: що варто терміново додати в тарілку

Сотні досліджень підтвердили широкий спектр корисних для здоров'я властивостей цього продукту.Дієтологи виокремлюють один білок, який слід вживати, щоб знизити рівень холестерину, пише eatingwell.com."Коли справа доходить до контролю рівня…