Для більшості здорових дорослих лише чашка полуниці забезпечує 100% добової потреби у вітаміні С.Полуниця багата на вітамін С, фолієву кислоту і клітковину. Ці поживні речовини можуть зміцнити імунітет, підтримувати контроль рівня цукру в крові,…
У помідорах багато калію, вітаміну С, антиоксидантів, що робить їх корисними для…
Горіхи – не лише джерело білка, але й вітамінів, мінералів, корисних…
Клітини в її організмі функціонували так, наче вони були на 17 років молодшими…
У списку є ягоди і яйця.Сертифікована дієтологиня Емі Гудсон назвала 10…
Вчені детально вивчили, як вживання цих горіхів впливає на роботу мозку і…
Дієта має величезний вплив на довголіття, зазначив дослідник.Генеральний…
Багато хто знає, що кефір корисний, але як саме - потрібно розібратися.Багато…
Дотримуючись рекомендацій лікаря буде легше привести себе у форму до літа.Літо…
Лікар висловив думку, що стосовно деяких речей у Трампа логіка і реакція на…
Ці консерви роблять середземноморську дієту легкою та бюджетною. Дізнайтеся,…
Welcome, Login to your account.
Welcome, Create your new account
A password will be e-mailed to you.
