Коли краще тренуватися, щоб схуднути: тренери пояснили важливі нюанси
У ранкових і вечірніх тренувань є свої важливі переваги.Чи є найкращий час для занять спортом для схуднення?"Дослідження почали вивчати це питання, але поки що немає єдиної думки щодо того, що справді "найкраще" для втрати ваги",…