Напевно більшості з нас знайома ситуація, коли людина пообіцяла клятвено відвідати якесь торжество (день народження, зустріч шкільних друзів), а коли настав день Х, дотягнула до останнього і відбулася повідомленням з вигаданою причиною відсутності. Судячи з опитувань, близько половини всіх хто відповів скасовують вже призначені зустрічі в останній момент і поводяться при цьому зовсім не по-дорослому — замість попереджувального дзвінка з вибаченнями вже буквально в призначену годину, а то і пізніше скидають СМС або пишуть щось незрозуміле в месенджерах.
За іронією, постійний і безперебійний доступ до інтернету дозволяє нам завжди бути на зв’язку і легко домовлятися про спільне проведення часу — а потім так само легко від нього відмовлятися. Поведінка такого роду вже стала буденною, і багато хто навіть не ображається на друзів, по-перше, тому що очікують чогось подібного, а по-друге — тому що і самі цим грішать.
Одна з причин, по якій люди так поводяться, на думку психологів — нові принципи буття, які визначають свідомість. Сучасна людина просто зобов’язана бути активною, енергійною, весь час кудись поспішати, розвиватися і ставити на чільне місце власні інтереси і бажання. Соціальні мережі допомагають зберігати контакти і примножувати їх, від чого з часом справжні друзі губляться в потоці спілкування з просто хорошими знайомими. І ось уже людина відмовляється від зустрічей, переносить їх на інший час, роблячи так і з приятелями, і зі старими, перевіреними близькими людьми. Вона не бачить різниці, адже це не назавжди — не вийшло цього тижня, перетнемося на наступному, в будь-якому випадку, Інтернет дозволяє завжди бути на зв’язку. А якщо кудись не хочеться йти, то навіщо себе мучити? Набагато краще прислухатися до своїх бажань і піти в них на поводу, цього вимагає сучасна мода. Плюс до всього, скасовуючи зустріч, людині вже не потрібно вибачатися віч-на-віч перед другом. Набагато легше адже написати емоційний лист, ніж навіть зателефонувати і почути, як на тому кінці дроту хтось засмучено з тобою попрощається. Більшості неймовірно важко зізнатися другу, що обіцянку, дану зопалу, не хочеться стримувати, і приходити на вечірку немає ні найменшого настрою. Ось тоді і з’являється спущене колесо на заміській трасі, раптове гостре отруєння булочкою з джемом і сусіди, що заливають зверху. Брехати простіше дистанційно текстом — спасибі новітнім технологіям.
Що робити, якщо такі ситуації повторюються знову і знову?
1. Якщо людина постійно ловить себе на вимушеній брехні для того, щоб уникнути обіцяних зустрічей, слід замислитися, для чого такі обіцянки даються. Ким вона намагається бути і ким насправді не є? Головне завдання тут в тому, щоб прийняти себе такими, якими є, і навчитися відстоювати свої бажання і переваги ще на стадії запрошень в гості. Якщо йти насправді не хочеться — треба знайти в собі сміливість і зізнатися в цьому спочатку собі — а потім тому, хто запрошує. І проаналізувати причину. Не хочеться тому, що галасливі вечірки не приваблюють? Або товариство запрошених не подобається? А можливо, дружба вже давно зжила себе, але змиритися з цим не виходить, і таким чином людина продовжує підтримувати цю ілюзію? Детальний аудит життєвих пріоритетів корисно проводити час від часу, особливо якщо закиди оточуючих через постійні зриви зустрічей стали дуже вже частими.
2. Набір вибачливого повідомлення відбувається з конкретними людьми або постійно незалежно від ситуації? Якщо з першим все більш-менш зрозуміло, то в другому випадку це може бути тенденцією відходу від прямого контакту. А такі симптоми говорять про можливі психологічні розлади, наприклад, депресію, яка починається.
Є невелика хитрість, яка допоможе впоратися з неприємним моментом прийняття рішення щодо зустрічі. Якщо дзвінок з пропозицією застав зненацька, рекомендується дати собі трохи часу на обдумування відповіді. Наприклад, витримати паузу, пояснивши, що на цей день вже є плани, але точний їх час потрібно подивитися в щоденнику. Відкласти телефон, зробити глибокий вдих і вирішити — чого ж хочеться насправді. Якщо чого завгодно, тільки не веселої вечірки в суботу ввечері, то вибачитися і пояснити, як невдало все склалося в графіку (на превеликий жаль).
Корисно знати свої звички і не планувати на один день справ більше, ніж дійсно можна виконати. Тоді не доведеться скасовувати половину обіцяних зустрічей і потім нескінченно вибачатися перед друзями.
