Здоров'я

Корисні поради для збереження фізичного та ментального здоров’я. Рекомендації з правильного харчування, активного способу життя та догляду за собою. Ваш путівник до гарного самопочуття!

Названо одну популярну спецію, яка знижує рівень цукру в крові

Вона дуже поширена і, напевно, знайдеться на кожній кухні.Згідно з новим дослідженням, кориця може відігравати важливу роль у регулюванні рівня глюкози в крові. Однак є деякі умови.У своїй роботі вчені проаналізували кілька досліджень про користь…