Здоров'я

Корисні поради для збереження фізичного та ментального здоров’я. Рекомендації з правильного харчування, активного способу життя та догляду за собою. Ваш путівник до гарного самопочуття!

Що буде, якщо їсти банани щодня: ось що станеться

Розбираємося, чи можна їсти банани щодня і кому не варто цього робити.Банани - це "їжа для мозку", заряд енергії перед тренуванням, чудове доповнення до сніданку, а також хороший перекус, який зручно брати з собою. Для багатьох цей…