Здоров'я

Корисні поради для збереження фізичного та ментального здоров’я. Рекомендації з правильного харчування, активного способу життя та догляду за собою. Ваш путівник до гарного самопочуття!

Чому жир йде в живіт: 7 небезпечних звичок, які заважають схуднути

Лікар розповів, що потрібно змінити у своїй ранковій рутині.Якщо ви прокидаєтеся рано, вибираєте "здоровий" варіант сніданку і все одно жир на животі нікуди не зникає, то можливо, виною всьому ваша ранкова рутина. Сертифікований лікар Майкл…