Будьте реалістом: фітнес-тренери зірок застерегли від 3 поширених помилок при схудненні
Професіонали кажуть, що не варто орієнтуватися на інших, складаючи собі режим схуднення.Помилка 1: Пошук швидких рішень, таких, як модні дієтиДевід Хіггінс, який зокрема працював із Марго Роббі та Раяном Гослінгом, каже, що швидкі рішення, особливо…