Здоров'я

Корисні поради для збереження фізичного та ментального здоров’я. Рекомендації з правильного харчування, активного способу життя та догляду за собою. Ваш путівник до гарного самопочуття!

Чому наростає жир на животі: дієтолог назвав продукти, через які ви набираєте вагу

Якщо ви приберете ці продукти зі свого раціону харчування або хоча б обмежите їх вживання - ви зможете позбутися жиру на животі.На початку року мільйони людей по всьому світу ставлять собі завдання на наступні місяці. У декого це схуднення. Однак,…