Здоров'я

Корисні поради для збереження фізичного та ментального здоров’я. Рекомендації з правильного харчування, активного способу життя та догляду за собою. Ваш путівник до гарного самопочуття!

Чому корисно їсти курячі яйця: дієтологи назвали найздоровіші способи їх приготування

Майже будь-який спосіб готування може бути здоровим, якщо використовувати мінімальну кількість жиру."Основні міфи про яйця, які я чую, виникли в культурі дев’яностих років, коли дієти з низьким вмістом жиру були в моді, і вважалося, що продукти…