Що їсти, щоб поповнити організм селеном: учені назвали 12 найкращих продуктів
Селен міститься у м’ясі, яйцях, горіхах, грибах.Селен необхідний в організмі для боротьби з інфекціями, нормальної функції щитовидної залози, гормонального обміну, а також здоров’я клітин. Видання Verywell Health назвало продукти, які потрібно ввести…