Чи допоможе ходьба схуднути: лікарі дали однозначну відповідь і назвали умову
Фахівці з фітнесу та здоров'я рекомендують почати ходити просто зараз, щоб спалювати жир і почуватися краще.Для тих із нас, хто занадто зайнятий, щоб постійно ходити до спортзалу, ходьба може стати рішенням.Як розповіли експерти з фітнесу та…